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方法二十 抓住自己的灵感（第2页）

身心放松，充分发挥冥想的作用

心理学家和生理学家的研究表明，创造性的灵感偏爱民主自由和宽松的氛围，而在紧张、疲劳和受到压抑的情况下，大脑思维就会停滞，灵感就会被窒息。因此，学会身心放松，多参加旅行、登山、游泳和文娱活动，对于诱发灵感思维都是有益的。

冥想能够铺平杂乱的思绪，使心境平和，促进呼吸系统的循环，因而被称作“内心之旅”。冥想的目的是让人精神松弛，让人进入一种心旷神怡的状态，这正是产生灵感的理想状态。大量的冥想练习者的体会是，冥想不仅有健脑，健身的作用，而且能够自我调整。

养成记笔记的习惯，随时捕捉闪现的灵感

灵感这东西的确有点奇怪，来之不易，去之无踪。费尔巴哈说：“热情和灵感是不为意志所左右的，是不由钟点来调节的，是不会按照预定的日子和钟点迸发出来的。”既然灵感有这样的属性，为了它不期而至的时候捕捉它，我们就应该像是狩猎者那样，时刻准备着。许多的作家、画家和作曲家，都有在“三边”放记事本的习惯，所谓“三边”就是书桌边、枕头边、手边，以便在灵感出现的时候立即把它记录下来。

有关贝多芬捕捉灵感的脍炙人口的故事，流传久远。有一天，他独自行走在维也纳近郊的一条小路中央，忽然他脑子里面闪现出了灵感，于是就蹲在地上记录刚刚构思好的乐曲。他写得那样专注，由于他双耳已经失聪，以至于一只送葬队伍奏着哀乐走到他的跟前，他竟然毫无反应。吹鼓手们气愤之极，正准备呵斥的时候，他们认出了那是贝多芬，于是他们异口同声地说：“不要惊动他，等一等，让他写完！”这个故事说明，灵感是过时不候的，一旦出现了必须立即就捕捉它。

灵感是对科学家、艺术家长期辛勤劳动的一种报偿和奖励。柴可夫斯基说：“灵感——这是一个不喜欢拜访懒汉的客人。”长期积累，偶然得之，正道出了灵感发生规律的本质。灵感来去匆匆，稍纵即逝，必须及时记录。一生写了４６２首乐曲，被誉为“圆舞曲之王”的施特劳斯，有一次灵感突然出现，但他没有带纸，便脱下衬衫，把它记在衣袖上。正是：“做诗火急追亡逋，情景一失永难摹。”而笔记是攀登者手中的拐杖，及时记录已成为捕捉灵感思维火花的一个普遍使用的有效方法。

3留心你的瞬间灵感

我们没有理由低估突发奇想对于成功的重要。也许有的人成功的想法来自书籍，来自他人的介绍，来自对现状缜密的思索，来自对目标锲而不舍的追求。但是，灵感却来自你的心灵深处。

灵感来自你心灵的深处。它是漫漫黑夜突如其来的闪亮火花，点亮你人生的路标，鼓舞你前行的勇气，坚定你的行动，让你坚毅地走入别开生面的境界。

指导你走向成功的想法有时候就是来自瞬间的灵感。

我们没有理由低估突发奇想对于成功的重要。也许有的人成功的想法来自书籍，来自他人的介绍，来自对现状缜密的思索，来自对目标锲而不舍的追求。但是，灵感却来自你的心灵深处。它能照亮黑暗的日子，使你适应成功境界的需要。

斯太菲克在美国伊利诺斯州一个退役军人管理医院疗养的时候，他在经济上已经破产了。在他逐渐康复期间，没有太多的事情可做，有一段时间特别茫然。通过看报纸，斯太菲克得知，许多洗衣店都把刚熨好的衬衣折叠在一块硬纸板上，以保持衬衣的硬度，避免皱纹。他给洗衣店写了几封信，获悉这种衬衣纸板每千张要花费4美元。突然间，他想到了一个主意：以每千张1美元的价格出售这些纸板，并在每张纸板上登上一则广告。登广告的人当然要付广告费，这样他就可从中得到一笔收人。斯太菲克有了这个想法以后，就设法去实现它。

他在出院后就投人了行动中，由于他在广告领域是个新手，所以他遇到了一些问题，但他努力进入情况，逐步克服存在的困难和问题，并最终取得了成功。后来他决定提高他的服务效率，增加他的业务。他发现衬衣纸板一旦从衬衣上撤除之后，就不会为洗衣店的顾客所保留。于是，他给自己提出这样一个问题：“怎样才能使许多家庭保留这种登有广告的衬衣纸板呢？”

他解决的方法是在衬衣纸板的一面，继续印一则黑白或彩色广告，在另一面，他增加了一些新的东西———个有趣的儿童游戏，一个供主妇用的家用食谱，或者一个引人人胜的字谜。

效果很快因此产生了。有一次，一位男子抱怨，他的妻子把刚洗好的衬衣又送到洗衣店去了，而这些衬衣他本来还可以再穿穿。他的妻子这样做仅仅是为了多得一些斯太非克的菜谱。

斯太菲克并没有就此停止不前，他雄心勃勃，更进一步扩大业务。斯太菲克把他从各洗染店所收到的出售衬衣纸板的收入全部送给了美国洗染学会。该学会则以建议每个成员应当使自己以及他的同业工会只购用乔治·斯太菲克的衬衣纸板作为回报。

瞬间的灵感给乔治·斯太菲克带来了可观的财富。他发现：拿出一段时间，专用于思考，对于成功地吸引财富是十分必要的。如果养成了勤于思考的习惯，你就会惊奇地发现：无论任何时候、任何地方，比如洗涤碗碟时、骑自行车时或洗澡时，你都可获得一些奇异的灵感。你一定要使用人类曾经发明的最伟大而又最简单的劳动工具——被爱迪生那样的天才所应用的工具———支铅笔和一张纸。这样，你就可以像他那样记录随时来到你心中的灵感。

随时记录突如其来的灵感，要形成一种习惯。有了想法，记下来，然后付诸实施，这才是成功者的做法。

不少人认识到树立目标的重要性，但却不知道灵感对于成功的作用。所以了解这一点，对于你的人生和事业非常重要。

日本尼西奇公司是日本著名的生产塑料制品的企业。长期以来，大量生产雨衣、旅游帽、卫生带、尿垫等产品。但一段时间，由于订货不足，产品销售停滞，导致公司的经济效益很差，企业陷入困境。公司的董事长多川博千方百计地想寻找搞活企业的方法。一个偶然的机会，他看到了一份全国人口的普查报告，报告中说日本每年出生250万婴儿。于是他想：如果每个婴儿用两个尿垫，一年就需要500万条，这是一个非常好的销售渠道，市场前景非常广阔。如果把市场推到国际上，市场效益就更加丰富了。

经过权衡利弊，多川博决定放弃其他产品的生产与销售，专门生产尿垫。刚开始，他的这一举措引起了不少人的非议。但他始终坚持自己的决定，这样生产尿垫的工程开始全面展开。尼西奇公司由于大力发展尿垫和尿布新产品，在日本全国建立了很多营业所，并与数以千计的批发零售商建立了供销关系，很快便垄断了日本的尿垫市场。接着，他又把目光投向了国际市场，尿垫产品远销西欧、美洲、大洋洲及东欧一些国家，年销售额达70亿日元。今天，尼西奇公司是世界上最大的尿垫公司。

看来，成功的人，大都是能够很好利用灵感的人。其实，在很多领域，纵观许多成功人士的经历，我们可以得到这样一条总结：许多成功的机会往往来自瞬间的突发奇想。珍惜你的灵感，或许是你走向成功的起点。