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第八章从容坚定的走向成熟（第4页）

调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。在遇到自己认为无法忍受的事情应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。世界上只有自己可以左右控制自己情绪，其他一无置之，千万不要冲动，凡事都有解决的办法。

当我们遇事觉得不公平的时候，不要急于反驳，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情，不妨暂时调整一下思绪，换个环境，或者寻求别人的意见，或是与朋友闲谈，都能把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。

荆州作为长江重镇，一直以来都是兵家必争之地。诸葛亮把守卫荆州的重任交给了关羽，并嘱咐他一定要联孙抗曹，以图大业。可是关羽骄傲自满，目中无人，硬是把孙权推至曹操那边去了。

早在刘备自立为汉中王的时候，曹操就派人约会孙权，共同夺取荆州。孙权不仅没有答应，反而愿和关羽结为儿女亲家，以结百年之好。谁知关羽听说后竟然大怒，对使者说：“我的虎女怎么能嫁给那个犬子？“孙权为此十分不快，决心找机会雪耻。

建安二十四年，关羽带兵攻打樊城受伤，曹操派人给东吴送信挑拨孙刘关系，并许诺割封江南之地。孙权接到信后决定趁机出兵，袭取荆州。可是当时的荆州，守备十分森严，沿着长江上下，隔二三十里，就有一处烽火台，一旦有敌人进犯。守台的官兵马上就可以点燃烽火报信，攻城十分不易。于是，东吴的陆逊想出了一条妙计。他首先让老将吕蒙假装生病，由自己代替他把守台口。然后又派人给关羽送来一份礼物，附上一封措辞谦卑的信函。他在信中说：“将军您在樊城一战中，水淹七军，又把曹将于禁俘虏过来，大家都十分钦佩，认为将军的功劳足以流传百世。晋文公大胜楚军的英勇，韩信败赵兵的谋略，也不及您老人家一丝一毫呀……我是个书生，才疏学浅，不能胜任大事。幸喜同将军这样有威有德的人为邻，今后要靠将军多加关照。"

关羽看完信后，仰面大笑，非常高兴，命左右收了礼物，打发使者回去。他觉得孙权实在是见识短浅，竟然用了这么个不中用的年轻人来替换吕蒙，担当重任，从此便不再提防，下令把原来防备东吴的军队大半陆续调往樊城前线。探听到这个消息，孙权就重新启用吕蒙为都督。吕蒙经过精心策划，让手下人扮作商人，轻而易举地占领了荆州。于是，曾经不可一世的关羽不得不败走麦城，最终落得个遭俘被杀的悲剧。

一个昔日的五虎上将，名震天下的关云长，在晚年居然骄傲自大、故步自封。对于一个统兵在外，镇守一方的将领来说，后果是不堪设想的。但如果此时能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示对抗，对方反而会无计可施。

如果你与一位喜欢争论而且容易冲动的人交谈，无论什么话题都会遭到他的反驳和争论，结果让你措手不及。这种人自以为懂得一切，所以他往往非常武断，不希望别人和他讨论，如果你的观点和他不同的话，他会不假思索地说你的观点是荒谬错误的。

现代心理学大师威廉-詹姆斯博士曾经说：“如果另一个人无法以意志来控制自己的情绪，那么你可以用你的意志来控制你的举止。与此同时，你的行为表现是什么样，你的感觉就是什么样。”当你表现愤怒的举止时，你就会有愤怒的感觉。你表现得越愤怒，愤怒的感觉就会越浓，并且这种感觉会持续很久。而控制自己情绪的方法，就是乐观向上。

如果你想使自己感到快乐，如果你想要在生活中诸事和顺，那就一定要懂得控制自己的情绪。你希望自己有成就感时，你的行为也应该很有成就。人生就像是举止与反应的实验室，而印证你行为的一种反应就是情绪。

用心获得朋友

友谊是要经过赢取才能获得的。要想别人喜欢你，就得先使自己让人喜欢。

——卡耐基

中国的思想家孔子曾经说过：“不患人之不己知，患不能也。"因此，要想赢得别人的友情，就必须甩掉包袱，不要担心别人是否会喜欢我们，

而且要尽量发掘我们身上潜藏的基本素质，激发别人来赏识我们。

我们与别人的友谊如何，也是衡量我们的感情是否成熟的一个标准。我们必须明确别人的感受，我们还必须明白，当我们伤害他人的同时，我们自己也会受到伤害。常言道：“多个朋友多条路。”意即朋友交得越多越好。倘若没有朋友，世界就会变得不可爱。谁不懂得友谊，谁就不会生活。人生最美好的东西，莫过于同别人的友谊。

如果我们为了获得友谊和真情，已经采取了付出而不是接受的态度，那么我们接下来要做的就是把这种态度表现出来，使它获得实效。光凭心灵的纯真善良还远远不够，只有这样付诸实践，我们才能获得令自己满意的效果。友谊正是对“人类之爱”真实含义的领悟，是人与人之间感情的契合，它划清了文明和野蛮的界限。如果我们带着成熟与他人交往，就一定能获得这种友谊。

《史诺普郡的少年人》的作者A?E?霍斯曼，可以说是英国最伟大的知识分子之一。他是一位诗人、评论家、演讲家和教师，他对于自己敢蔑视教会教条和被他称为“宗教民俗”的东西而感到骄傲。但是，他在牛津大学发表题为《诗名与诗性》的演讲时，这样说道：“我认为，人类最深刻、最真实的话，就是'吝惜生命的人，必将失去生命，而为我失去生命的人，必将获得生命。”'

有人说友谊像酒一样，越是经年之后，越是香醇浓厚。其实我们在“日久见人心”之后，那友谊往往会发展向两个极端，一个像山坡上滚雪球，滚得很大，友谊也越深厚；另一个则是雪霁天晴朗，雪水满地淌，友谊随着时间蒸发。让我们来看看现实生活中的一个时间与友谊的故事。

美籍华裔物理学家、诺贝尔奖获得者杨振宁与我国“两弹一星功勋奖”获得者、核物理学家邓稼先的友谊长达半个世纪，在世界科学界传为美谈。

杨振宁祖籍安徽肥西县，生于1922年，邓稼先是安徽怀宁人，生于1924年，杨振宁比邓稼先大两岁。杨振宁的父亲杨武之从美国留学回国后，在北京清华大学任教。邓稼先的父亲邓以蛰曾留学日本、美国，归国后先后受聘于北京大学、清华大学，任哲学系教授。邓以蛰和杨武之既是同乡又是同事，两人经历大致相同，志趣相投，因而交情甚笃，常来常往。他俩的友谊也延续到了孩子们身上。

20世纪中期，邓以蛰将妻子儿女接到北京定居。邓稼先就读于崇德中学，杨振宁也在该校读书，两人成了最要好的同学和朋友。杨振宁的学业成绩在班里名列前茅，邓稼先很崇拜他。杨振宁以大哥的身份关照邓稼先。受杨振宁的影响，邓稼先在物理、数学等课程中的才智也发挥了出来。杨振宁机智灵巧，同学们称他是“机灵鬼邓稼先忠厚老实，绰号叫“邓老憨”。下课后，杨振宁与邓稼先几乎形影不离。这两位志趣相投的同乡、校友，自青少年时代便树立起了远大的理想：将来事业有成，一定报效祖国！

抗日战争爆发后，杨武之一家随校远赴西南大后方。到了1940年，不愿当日寇“顺民"的邓稼先和大姐一起从天津绕道上海、香港，经过长途跋涉，历经千辛万苦，抵达云南昆明。大姐将邓稼先送到四川江津投奔四叔。次年夏，邓稼先考取国立西南联合大学，攻读物理系。此时杨振宁已是西南联大三年级学生了。在该校，两人又可以经常在一起切磋学业、交流心得了。邓稼先在数学、物理等方面得到了杨振宁的具体指导，邓稼先对其姐说：“振宁兄是我的课外老师

1945年8月，抗日战争胜利。不久，杨振宁考入美国芝加哥大学物理系，攻读博士学位。1946年初秋，22岁的邓稼先毕业后，被北京大学物理系聘为助教。次年，邓稼先考取留美研究生。1950年8月，邓稼先获得了博士学位。那一年他只有26岁，被人们称为“娃娃博士二1950年8月290，邓稼先与留学美国的100多名学者一起，历尽艰辛，奔向新中国的怀抱。从此，邓稼先便和在美国的杨振宁天各一方，长时间失去了联系。

1971年夏，阔别22年后，杨振宁与邓稼先在北京相见了。这是杨振宁自1945年公费留学美国后首次回国访问。彼时他离开祖国已经26年了。

刚下飞机，在贵宾室稍事休息，外事接待人员便请杨振宁开列了他要见的朋友名单。在北京，他要见的第一个人便是邓稼先！两个人几经周折终于如愿以偿的见上了面，谈及往事都热泪盈眶。

从小就一起长大，不是兄弟更胜兄弟。在分隔了多年之后，无论高山险阻、大海阻隔，都挡不住彼此挂念的心。最深的友谊，历久弥新，这份感情令所有人羡慕。朋友之间的互相平等没有贵贱尊卑之分；朋友之间的互相帮助是不求回报的真心付出。交朋友究竟有多少价值，那是无法用金钱来衡量的，所以“君子之交淡如水”。

此外想要获得一份真挚的友谊首先要做到被别人接受，最好是喜欢上你。在这方面，威廉?奥斯勒爵士的话很值得我们深思，他说：“我们应该做的，不是观望那虚无缥缈的未来，而是要脚踏实地，做好眼前的每一件事情。”

作家荷马?克洛伊是卡耐基最要好的朋友之一，他的人缘非常好，凡是和他接触过的人，无论是清洁工还是百万富翁，无论是男人、女人还是小孩，当他们和他在一起待了15分钟之后，就一定能感受到他的温情，因为克洛伊能让他们迅速知道一件事，那就是他真的喜欢他们。

小孩子们都喜欢和克洛伊玩，朋友家的佣人也愿意极力施展厨艺，为他做各种好吃的饭菜。如果主人说：“荷马-克洛伊要来!”没有人会感觉不愉快的。回到家里时，荷马?克洛伊也是深受夫人、女儿和孙子爱戴的对象。

尽管克洛伊如此深受欢迎，但是他的秘诀说出来却非常简单，那就是他真诚地爱别人。这个人是什么身份、做什么工作，他都觉得无关紧要；在他看来，只要他们属于人类这一点就足够了。当克洛伊和一个陌生人相遇时，总是能立即和对方交上朋友。他靠的不是吹嘘标榜自己，而是询问那个人的一切，甚至是一些听起来很琐碎的问题。他并不是一个琐碎的人，但是他的确对每f新结识的人都感兴趣，而且是真山想了解他们。

有一些倔强而玩世不恭的人，他们在和克洛伊初次接触之后，就像花儿见到阳光一样立即盛开。这正如约瑟夫?克洛大使所说的：“外交的秘诀可以概括为一句话：'我喜欢你荷马?克洛伊从来没有对交朋友的事情而烦恼过，他把每一个人都当做朋友，而且他并不在意别人是否喜欢他这样做，他只是集中心思去喜欢别人，而没有浪费精力去思考这样做将会产生什么结果。