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第一章换一种心情换一种生活（第5页）

心灵抚慰

—个胸襟宽阔的人，纵然住在一个小小的囚房里，亦能转境，把小囚房变成大千世界；一个心量狭小、不满现实的人，即使住在摩天大楼里，也会感到事事不能称心如意。

13。快乐是一种选择

快乐是一种选择，无论在顺境中还是在逆境中，只要你选择快乐，你就能收获快乐。

杰里是名饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他总是回答：“我快乐无比如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方如何找到快乐。

他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，于是我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，但我选择后者。人生就是选择，你选择了如何去面对各种环境。归根结底，是你自己选择了快乐生活。

有一天，由于走得匆忙他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。幸运的是，由于发现较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后，有位朋友见到了他，并问他近况如何，他说:“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”那位朋友看了伤疤，然后问他当时想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们认为我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从清他们的眼中看到了'他是个死人’，我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动？”

杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答：'有的，这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：'子弹！'在一片大笑声中，我又说道：'请把我当活人来医，而不是死人。’”杰里就这样活下来了。

心灵抚慰

心若改变，你的态度就会改变；态度改变，你的人生就会改变。

14。珍惜孕育着幸福

我们不快乐的原因就是对已经拥有的东西很难去想它，但对失去的东西却念念不忘。

一个小伙子不知道该给女朋友送什么生日礼物才好，就去问祖母：“如果明天是你18岁的生日，你想要什么礼物呢？"

祖母说：“如果明天是我18岁生日，那我就什么都不要了。”

青春和生命是大自然给予我们的最富有爱心的礼物。看看二十年前的照片，也许你并不像自己以为的那样胖得不可救药或者是丑得一塌糊涂。为什么我们总是看不到自己已经拥有的，而偏要去抱怨自己没有的呢？

人类最大的悲哀在于永远羡慕别人，看着别人，对自己已拥有的东西很难去想它。父母抱怨孩子们不够听话，孩子们抱怨父母不理解他们；男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不够体贴。他们从未想过，拥有健全的父母、健康的小孩和亲密的男女朋友是一件多么不易的事情。

许多人也许认为，拥有大量的财富和无限的权力才会幸福，为此他们拼命奋斗，永无止境，但是他们来不及享受所拥有的一切，也看不见已经拥有的一切。然而，事实是，我们能够珍惜所拥有的才是最大的幸福。

有一位农民，常年住的是黑糊糊的窑洞，每顿吃的都是玉米、土豆，家里最值钱的东西就是一个盛面的柜子。可是他整天无忧无虑，早上唱着歌儿去干活，晚上又唱着歌儿回家。别人不明白他整天为什么会那么快乐。他说：“我渴了有水喝，饿了有饭吃，夏天住在窑洞里不用电扇，冬天热乎乎的炕头胜过暖气，日子过得好极了。”

这位农民能珍惜他所拥有的一切，从不为自己欠缺的东西而苦恼，这就是他能感受到幸福的真正原因。

其实，我们绝大多数人所拥有的远远地超过了这位农民，可惜却常常被我们所忽略；我们总是抱怨自己收入太低，却忽略了自己拥有一个和睦的家庭，家中人人健康，无病无灾；我们总是抱怨自己的伴侣有诸多缺点，却忽略了他或她是能与我们相亲相爱、相伴到老的人；我们总是抱怨孩子没有出息，却没有看到他们健康快乐的生活……

心灵抚慰

珍惜自己所拥有的而不过分贪心妄想，你就会发现生活其实很美好。或许，你会在生活中第一次感受到什么叫真正的幸福与满足。

15。与其抱怨，不如换个角度

面对不如意的事，不要只是抱怨，不妨换个角度，或许会有意想不到的收获。

一位曾得过天花的人，脸上留下了许多麻子，不知是这一原因或是别的原因，快40岁了还未娶到老婆。

有一天，他在街上行走的时候，前面一美丽的少妇回首向他嫣然一笑，他很奇怪：“自己又不认识她，莫非她喜欢我？"不过一念之后，他又嘲笑自己：“就是相貌平平的女人尚且不愿嫁给我，何况是如此的美妇。”

他也礼貌地对少妇点点头，继续走自己的路。过了一会儿，他又发现少妇回头对他招手微笑。

“莫非她真的对我有意，若是那样的话，良机不可失；

于是他紧跟在少妇的后面，激动的心情夹着幻想令他陶醉。不一会儿，他们来到一住所前，少妇对他说：“请你在此等我一会儿，我进去一会儿就出来。

过了一会儿，她出来了，还带着两个小孩。没想到少妇已是两个孩子的妈妈，但他仍高兴地向小孩问好。接着，少妇向小孩说：“叔叔小时候没有去接种疫苗，因此得了天花，原本漂亮的脸变成了今天这个样子，你们是去打针接种疫苗呢，还是想变成这个样子?”

“我们要去打针接种疫苗！"小孩立即答应了妈妈。

听了少妇与小孩的对话，他的心凉了一大截。还以为少妇对自己有意，原来是把自己当做小丑教育孩子。

他心里有些恼火，不过看到小孩因此而愿去打针接种疫苗，也算成就一件善事，心里宽慰了许多。

当少妇请他进屋坐坐时，他自我解嘲地说：“谢谢你，不用了，天花