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52看书网>千古养生第一方 > ■ 寡欲宁神（第1页）

■ 寡欲宁神（第1页）

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■寡欲宁神

嗜欲得不到满足，心神就不会有安宁的时候。损耗精和神，没有比这更为严重的。人非草木、石头，怎么能绝对没有嗜欲呢？使自身的嗜欲简单而少就可以了。

（明）潘楫《医灯续焰·尊生十二鉴》

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